Međunarodne smernice za fizičku aktivnost preporučuju 150 minuta umerene do intenzivne fizičke aktivnosti nedeljno, ali kritička analiza literature pokazuje da bi možda i duplo manji nivo aktivnosti bio od koristi po zdravlje, kažu stručnjaci u časopisu Canadian Journal of Cardiology.

Coca-Cola sistem u Srbiji je u Coca-Cola aktivnoj zoni u Pančevu zvanično obeležilo početak nacionalnog programa besplatnih treninga na otvorenom.

Coca-Cola sistem će u ponedeljak, 4. jula od 11 do 13 časova na Tamiškom keju u Pančevu organizovati događaj povodom zvaničnog početka nacionalnog programa besplatnih treninga na otvorenom u Coca-Cola aktivnim zonama širom Srbije.

Kako se letnji meseci brzo približavaju a temperature skaču, sve je važnije održavati organizam hidriranim.

Istraživači sa Univerziteta u Misuriju tvrde da vežbanje ili redovan fizički trening igraju važnu ulogu u borbi protiv gojaznosti, uprkos ranijem verovanju da vežbanje podstiče apetit i unos hrane i smanjuje dnevne aktivnosti.

Od 25. juna do 3. jula u Beogradu i Pančevu održaće se 24. Svetsko školsko prvenstvo u odbojci.