Moguće je da je nivo vežbanja koji se trenutno preporučuje mnogo viši nego što je potrebno za dobro zdravlje
- Objavljeno u
- Objavljeno u Zdravlje i sport
Međunarodne smernice za fizičku aktivnost preporučuju 150 minuta umerene do intenzivne fizičke aktivnosti nedeljno, ali kritička analiza literature pokazuje da bi možda i duplo manji nivo aktivnosti bio od koristi po zdravlje, kažu stručnjaci u časopisu Canadian Journal of Cardiology.